5月31日，仰光中國文化中心微信公眾號在《中國民族舞蹈培訓(xùn)》第六期上分享了納西族舞蹈《月亮花》。從分解的動作示范到完整的動作演示，每一幀舞蹈都展示出了濃濃的麗江納西風(fēng)情。

納西族的民間歌舞很多，具有代表性的有《熱美磋》《喂默達》《阿麗哩》等。其中《熱美磋》俗稱“ 窩熱熱”，一般都是邊歌邊舞，隨著舞步，一人領(lǐng)唱眾人和；《喂默達》的舞蹈形式有兩種，一種是半圓圈式，另一種是雙半圓式；《阿哩麗》是一首舞曲，曲調(diào)旋律流暢、節(jié)奏明快，舞步輕松活潑、易唱易跳，男女老少都很喜歡。在麗江，每逢年節(jié)喜慶之時，隨處都能聽到阿哩麗的歡歌，都能見到跳阿哩麗的人群。

分解動作示范：

完整動作演示：

（視頻由云南省文化館提供）

文旅頭條融媒體記者 木瓊曉 整理

來源 仰光中國文化中心

責(zé)編 抗武陽

審核 胡四美 蘭芳