寧洱，曾經(jīng)的古普洱府。隨著時(shí)光流轉(zhuǎn)，孕育了普洱茶文化、茶馬古道文化、民族文化，并在此地相互交融。這里是馬幫后裔居住的地方、一個(gè)留得住鄉(xiāng)愁的地方。由七子餅廣場(chǎng)、茶馬古道零公里碑、普洱古城府圖、貢茶回歸紀(jì)念碑等景點(diǎn)和廣場(chǎng)雕塑組成的茶源廣場(chǎng)，以普洱茶文化為軸線，豐富了“茶源道始，盟誓之城”的精神內(nèi)涵。今天，讓我們跟隨寧洱四時(shí)四景，解鎖“茶源道始 盟誓之城”的多彩四季吧！
（普洱山云海）
春季游寧洱，采茶踏青更浪漫
春水初生，春林初盛。寧洱各地七彩花卉競(jìng)相綻放，依托豐富的山林、鄉(xiāng)村、濕地資源，可開展山水?dāng)垊?、田園風(fēng)光、休閑度假、踏青探春、科普攝影等休閑生態(tài)旅游活動(dòng)。
（櫻花盛開）
生態(tài)踏青游打卡推薦：普洱山、錦袍山、德化那遷村、那柯里茶馬驛站、寧洱鎮(zhèn)溫泉村、梅子鎮(zhèn)干壩子大山
（錦袍山晚霞）
寧洱是茶馬古道開始的地方，是普洱茶的核心原產(chǎn)地和集散中心，每年3-4月是春茶采摘的季節(jié)，縣內(nèi)各大茶山、茶莊園基地均可開展采春茶、親子游、休閑品茗、聚會(huì)露營等戶外體驗(yàn)活動(dòng)。
（茶園春韻 寧洱鎮(zhèn)化良村涼水箐茶場(chǎng)）
茶園體驗(yàn)游打卡推薦：困鹿山古茶園、板山古茶園、溫泉村貳龍山古茶園、龍?zhí)秹尾鑸@、磨黑鎮(zhèn)扎羅山古茶園、梅子鎮(zhèn)擺尾箐
（困鹿山古茶園）
夏季游寧洱，露營避暑更清涼
寧洱縣江河眾多，勐野江、把邊江、小黑江等江河流經(jīng)諸多鄉(xiāng)鎮(zhèn)，沿江分布20余個(gè)村，熱區(qū)資源豐富。依托小黑江、把邊江兩條濱江旅游帶，可體驗(yàn)休閑垂釣、溯溪徒步、溫泉游泳、兒童娛樂等親水活動(dòng)。
（德化鎮(zhèn)那遷村綠蔭塘）
水上運(yùn)動(dòng)游打卡推薦：西嶺溫泉、大自然溫泉、同心溫泉、清水河溫泉、小黑江森林公園
（寧洱溫泉）
寧洱年均溫度18.2℃，森林覆蓋率達(dá)77.86%，是天然的避暑休閑勝地，夏季田野螢火蟲飛舞，星光閃爍，可開展露營徒步、戶外運(yùn)動(dòng)、休閑避暑、篝火野炊、休閑垂釣、觀星攝影等戶外旅游活動(dòng)。
（農(nóng)旅觀光）
露營避暑游打卡推薦：那勐勐旅游度假區(qū)、干壩子大山 、漫崖咖啡莊園、大門寨生態(tài)園
（漫崖咖啡莊園流螢飛舞）
秋季游寧洱，金秋懷古更詩意
寧洱歷史上曾是古普洱府，歷史文化積淀深厚，轄區(qū)內(nèi)有普洱民族團(tuán)結(jié)園、磨黑古鎮(zhèn)、楊正元故居等紅色旅游景點(diǎn)。
（省級(jí)愛國主義教育基地——磨黑中學(xué)）
紅色文化游打卡推薦：普洱民族團(tuán)結(jié)園、磨黑古鎮(zhèn)、德化鎮(zhèn)楊正元故居、寧洱鎮(zhèn)那遷村
（楊正元故居）
茶馬古道以古普洱府為中心向國內(nèi)外輻射而出，曾是我國西南地區(qū)民族經(jīng)濟(jì)文化交流的走廊，被譽(yù)為“南方絲綢之路”。 金秋時(shí)節(jié)，落葉繽紛，重走寧洱境內(nèi)保存較完好的五段茶馬古道，感受古老馬幫文化，品茗懷古，共享詩意金秋。
（茶庵塘段茶馬古道遺址）
茶馬文化游打卡推薦：那柯里茶馬驛站、寧洱鎮(zhèn)茶庵塘、磨黑鎮(zhèn)孔雀屏
（孔雀屏）
寧洱縣緊扣“綠色食品牌”，按照“一村一品”分區(qū)種植各類蔬果。黎明的多依、勐先的桃李、德化的冬桃、磨黑的芒果、以及普義的百香果將寧洱縣變成了四季花果山。秋水依依，瓜果飄香，走進(jìn)果園，品嘗天然綠色食品，享受舌尖上的美食，盡享悠然田園生活。
生態(tài)莊園游打卡推薦：漫崖咖啡莊園、磨黑鎮(zhèn)四堂廟沃柑基地、寧洱鎮(zhèn)小南國水果采摘觀光園、寧洱鎮(zhèn)碧根果莊園
（田園秋色 寧洱鎮(zhèn)新塘村）
冬季游寧洱，民俗過年更精彩
寧洱地處滇南連接?xùn)|南亞的交通要道，多條國道、省道在此交匯，中老鐵路穿城而過，并在寧洱設(shè)立了普洱最大的火車貨運(yùn)站點(diǎn)。冬季可到少數(shù)民族村寨、美食街、年貨街品嘗特色美食、觀賞民俗表演、購買農(nóng)特產(chǎn)品。
（那柯里）
民俗體驗(yàn)打卡推薦：普洱古鎮(zhèn)、磨黑歷史文化街區(qū)、勐先鎮(zhèn)蚌扎哈尼村、普義鄉(xiāng)鼠馬趕集日、德安蘭慶村
（磨黑古鎮(zhèn)）
文旅頭條融媒體記者 朱正 通訊員 唐春莉 文
寧洱縣文化和旅游局、寧洱縣委組織部、德化鎮(zhèn)黨委、子涵、火客供圖
責(zé)編 龔怡丹
審核 邱忠文