玉龍縣白沙鎮(zhèn)是納西族在麗江壩的最初聚居地，是納西族文化的重要發(fā)源地之一，是納西族的古都，也是麗江木氏土司的重要發(fā)祥地，曾是麗江的政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心。白沙鎮(zhèn)文化積淀深厚，人文、自然景觀豐富，是麗江可以花時(shí)間好好玩賞的地方。
到白沙鎮(zhèn)，到哪玩，玩什么，這篇攻略告訴你。
品白沙壁畫
明末清初，是麗江壁畫繁榮鼎盛的時(shí)期，而白沙壁畫的繪制，是在明初至清歷時(shí)300多年的時(shí)間里陸續(xù)繪制完成的。壁畫布局嚴(yán)謹(jǐn)、色彩富麗、造型精美、人物形象逼真、畫風(fēng)纖細(xì)，吸取了東巴畫特點(diǎn)，可見地方繪畫手法和濃郁民族特色，是中國(guó)南方壁畫的代表。
（圖源：游云南客戶端）
賞白沙建筑
明代是麗江木氏土司繁榮鼎盛的時(shí)期，當(dāng)時(shí)，白沙一批高規(guī)格建筑群拔地而起，其中包括琉璃殿、大寶積宮等。在琉璃殿與大寶積宮看壁畫之余，你還可以欣賞古建筑。古建筑殿宇巍峨，梁柱大氣，格扇精美，天花、藻井華麗，所用浮雕、透雕技藝精湛，所雕龍鳳、天馬、鰲魚等活靈活現(xiàn)。
（圖源：游云南客戶端）
走白沙村
白沙村，是麗江最原生態(tài)的納西族古村落之一。在白沙村，你可以盡情欣賞三坊一照壁等納西族特色鮮明的民居，看房子如何因地制宜構(gòu)筑，賞古樸生動(dòng)的造型和精美雅致的布置，欣賞納西族建筑設(shè)計(jì)美學(xué)。
（圖源：游云南客戶端）
聽白沙細(xì)樂(lè)
在白沙古鎮(zhèn)，聽周邊農(nóng)民組成的白沙細(xì)樂(lè)會(huì)演奏的白沙細(xì)樂(lè)，演奏的人們因熱愛(ài)而全情投入，沉浸在其元明遺音與納西民間音樂(lè)融合的妙音里、絲竹合奏的獨(dú)特旋律與和聲里，欣賞其多變的曲式，感受其意境。
（趙元孫 攝）
體驗(yàn)納西族銅器制作
在納西族銅器制作傳承展示基地，你既可以見到清朝時(shí)制成的古老銅器，也可以看到很多當(dāng)代制成的銅器。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，納西族銅器——工藝精良、簡(jiǎn)潔大方、自成一格，充滿納西族樸素審美，并且有著純手工制成的精細(xì)、巧致美。在展示基地，你還能實(shí)地觀摩省級(jí)代表性傳承人的制作過(guò)程，并在其指導(dǎo)下自己動(dòng)手參與制作，體驗(yàn)專注打磨作品時(shí)的內(nèi)心世界。
（和麗珍 攝）
體驗(yàn)納西族傳統(tǒng)刺繡
白沙古鎮(zhèn)，除了銅藝，傳統(tǒng)刺繡也很發(fā)達(dá)?！搬橂S玉指繪錦繡”，白沙錦繡藝術(shù)院，是一座欣賞納西族傳統(tǒng)刺繡及學(xué)習(xí)了解傳統(tǒng)刺繡歷史文化的寶殿，在這里，你可以觀摩大量精美的納西族傳統(tǒng)刺繡作品，也可以在老師的教導(dǎo)下自己動(dòng)手制作杯墊、筆袋、手提包等刺繡作品。
（白沙錦繡藝術(shù)院 供圖）
游玉水寨
玉水寨風(fēng)景區(qū)，納西民族文化濃郁，自然景觀怡人。玉水寨是納西族中部地區(qū)的東巴圣地，在這里，你可以學(xué)習(xí)東巴文化、欣賞白沙細(xì)樂(lè)、勒巴舞，了解納西族古文化。這里，綠樹成蔭，清泉廣布。這里的清泉，是玉龍雪山頂上的雪融水經(jīng)過(guò)千米巖石滲透后涌出的，呈現(xiàn)為很多小瀑布。
（趙建彪 攝）
徜徉東巴王國(guó)
東巴王國(guó)，好似一座納西東巴文化構(gòu)筑的國(guó)度，其石頭、木頭上，是銘刻的東巴經(jīng)典及藝術(shù)；其高大寬廣的東巴象形文字墻上，是代表了世間萬(wàn)象的東巴文字；其石雕“神路圖”，列居目前中國(guó)石雕長(zhǎng)卷之最。徜徉于東巴王國(guó)，你就走近了智者東巴的世界、走近了納西族的精神文化。
（李亞 攝）
游玉湖村
玉湖村，是離玉龍雪山最近的村落，被譽(yù)為“玉龍山下第一村”。清一色用冰川石砌成的房子，用石頭鋪成的大路小路，充滿天然的美感。在村子里體驗(yàn)騎馬，你能讀解出原生態(tài)生活的密碼。
（麗江市文化和旅游局 供圖）
游文海村
文海村，一塊隱匿在大山深處的凈地。這里可以俯瞰玉龍雪山十三座山峰，可以一睹高原湖泊風(fēng)姿，可以在廣袤平原上奔跑，可以“聽”田園牧歌，看牛群悠閑吃草，與自然相親相伴?；緯r(shí)，還能在此賞花開成海。
（楊向紅 攝）
游獵鷹谷
獵鷹谷，是玉龍雪山全景最佳觀賞地，內(nèi)有奇?zhèn)ヴ斆郎嚼蚀髰{谷、寬廣草甸和廣闊森林，在這片生態(tài)的土地上，林空穿越、馬術(shù)騎乘、越野、真人CS等戶外休閑娛樂(lè)項(xiàng)目，你都可以盡情嘗試。
（圖源：獵鷹谷景區(qū)）
進(jìn)玉峰寺
玉峰寺，始建于清代，是麗江五大古寺之一。寺內(nèi)有一棵萬(wàn)朵山茶，被譽(yù)為“環(huán)球第一樹”。在納西族傳統(tǒng)節(jié)日農(nóng)歷二月初八三多節(jié)，納西族兒女及滇西北廣大居民都會(huì)來(lái)玉峰寺賞萬(wàn)朵山茶，慶祝佳節(jié)。
（木瓊曉 攝） 白沙鎮(zhèn)是一本厚厚的書，其蘊(yùn)含的歷史文化，需要您細(xì)細(xì)翻看才能了解；白沙鎮(zhèn)是一幅長(zhǎng)長(zhǎng)的畫，其自然美景，需要您慢慢欣賞，朋友們，擇個(gè)日子，來(lái)白沙鎮(zhèn)吧！
文旅頭條融媒體記者 和麗珍 文
責(zé)編 童文文
審核 李文女