怒江，地處中國西南
在這片“仙境”中
孕育了數不清的奇跡
在怒江的壯麗山水中
造就了各民族獨特的文化和藝術
多項非遺在這里傳承發(fā)展
共同構建了那些關于怒江的故事
怒江音樂
傈僳族民歌
傈僳族，主要生活在云南怒江流域，傈僳族人以能歌善舞、能彈善吹著稱，他們十分喜愛自己的民歌，有“鹽不能不吃，歌不能不唱”之說。
傈僳族民歌曲調、歌唱形式多樣，音樂富有個性特點且種類繁多，可以用”三大調”來囊括，即木刮、擺時和優(yōu)葉。
傈僳族民歌種類繁多、內容豐富，承載了傈僳族大量民族文化信息，是傈僳族的珍貴智慧與精神財富。
獨龍族民歌
獨龍族是個喜歌樂舞的民族，獨龍族民歌演唱方式眾多，有獨唱、對唱、合唱等，可清唱，也可用樂器伴奏演唱，樂器大多使用芒鑼。
獨龍族民歌曲調緊湊優(yōu)美，節(jié)奏自由，情感熱烈，根據內容來分，有敘事歌、勞動歌、習俗歌等，具有珍貴的人文及音樂藝術價值。
獨龍族民歌是獨龍族人日常生活中，抒發(fā)情感和表達心情的窗口，每至逢年過節(jié)、歡慶豐收的重要場合，獨龍族人都會載歌載舞、唱歌對調。
非遺多看點：
傈僳族民歌：2006年，“傈僳族民歌”被列為云南省第一批非物質文化遺產代表性項目。2006年，“傈僳族民歌”被國務院列為第一批國家級非物質文化遺產代表性項目。
獨龍族民歌：2006年，“獨龍族民歌”被列為云南省第一批非物質文化遺產代表性項目。2021年，“獨龍族民歌”被國務院列為第五批國家級非物質文化遺產代表性項目。
怒族民歌“哦得得”：2006年，“怒族民歌哦得得”被列為云南省第一批非物質文化遺產代表性項目。
民歌開益：2009年，“民歌開益”被列為云南省第二批非物質文化遺產代表性項目。
傳統(tǒng)器樂“口弦”：2013年，傳統(tǒng)器樂“口弦”被列為云南省第三批非物質文化遺產代表性項目。
傈僳族“期奔”演奏：2017年，傈僳族“期奔”演奏被列為云南省第四批非物質文化遺產代表性項目。
怒江舞蹈
普米族搓蹉
“搓蹉”，普米語意為“跳舞”。主要由四弦琴和羊皮鼓伴奏，所以又稱為“四弦舞”“羊皮舞”。
“搓蹉”舞保留了古代的歌、舞、樂三位一體的特點，參與者少則十幾人多則上千人，舞步根據音樂節(jié)奏變化時而輕盈瀟灑，時而粗獷有力。
達比亞舞
達比亞舞是怒族具有代表性的舞蹈之一，因怒族最古老的彈撥樂器“達比亞”而得名。
“怒族達比亞舞”種類眾多，有反映怒族祖先遷徙的“找土地舞”，反映母系社會的“掰手胯舞”，反映生產生活的“洗麻舞”等，達比亞舞舞姿豐富，以舞者手持“達比亞”邊彈邊跳為主要特征。
達比亞舞是怒族先民的智慧結晶，通過對屈伸顫動基本韻律的要求，反映了怒族人民性格的穩(wěn)重沉著，還反映了怒族歷史、文化、風俗習慣等。
非遺多看點：
普米族舞蹈“搓蹉”：2006年，普米族舞蹈“搓蹉”被列為云南省第一批非物質文化遺產代表性項目。2008年，普米族舞蹈“搓蹉”被國務院列入第二批國家級非物質文化遺產代表性項目。
怒族達比亞舞：2006年，“怒族達比亞舞”被列為云南省第一批非物質文化遺產代表性項目。2014年，“怒族達比亞舞”被國務院列入第四批國家級非物質文化遺產代表性項目。
傈僳族“刮克”舞：2006年，傈僳族“刮克”舞被列為云南省第一批非物質文化遺產代表性項目。
普米族四弦舞樂：2006年，普米族四弦舞樂被列為云南省第一批非物質文化遺產代表性項目。
怒江習俗
闊時節(jié)
“闊時”為傈僳語，“闊”即是年，“時”意為新，“闊時”則是新年，闊時節(jié)是居住在怒江境內的傈僳族一年一度最盛大的傳統(tǒng)民族節(jié)日。
“闊時節(jié)”期間，當地居民祭祖祭宗，祈求天地在新的一年里風調雨順、五谷豐登。
傈僳族刀桿節(jié)
在日常生活中，人們常把敢于“上刀山，下火海”者視為勇士。而現實生活中，“上刀山，下火?！笔抢圩迦藨c祝刀桿節(jié)的重要儀式。
“刀桿節(jié)”傈僳語為“阿塔待”，意為“爬刀桿”，是瀘水市境內傈僳族傳統(tǒng)節(jié)日，包括“上刀山、下火?！眱煞N絕技展示，再現了傈僳族翻山越嶺的生活狀態(tài)和勤勞勇敢不怕吃苦的精神。
非遺多看點：
傈僳族“刀桿節(jié)”：2006年，傈僳族“刀桿節(jié)”被列為云南省第一批非物質文化遺產代表性項目。2006年，“傈僳族刀桿節(jié)”被國務院列為第一批國家級非物質文化遺產代表性項目。
獨龍族“卡雀哇”節(jié)：2006年，獨龍族“卡雀哇”節(jié)被列為云南省第一批非物質文化遺產代表性項目。2006年，“卡雀哇”節(jié)被國務院列如第一批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。
怒族“仙女節(jié)”：2006年，怒族“仙女節(jié)”被列為云南省第一批非物質文化遺產代表性項目。2006年，“怒族仙女節(jié)”被國務院列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。
闊時節(jié)：2009年，“闊時節(jié)”被列為云南省第二批非物質文化遺產代表性項目。2021年，“闊時節(jié)”被國務院列為第五批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。
傈僳族澡塘歌會：2009年，傈僳族澡塘歌會被列為云南省第二批非物質文化遺產代表性項目。
白族“尚旺節(jié)”：2017年，白族“尚旺節(jié)”被列為云南省第四批非物質文化遺產代表性項目。
（“上刀山” 趙文勝 攝）
民族傳統(tǒng)文化保護區(qū)
貢山縣丙中洛鄉(xiāng)怒族傳統(tǒng)文化保護區(qū)
“人間有境似仙境，久在深閨人未識”，用來形容丙中洛再合適不過，丙中洛鎮(zhèn)位于貢山縣北部，深藏于怒江大峽谷最深處，背靠高黎貢山，面朝碧羅雪山。
在古老的傳說中，丙中洛是一個人神共居的福地，壩子如同三片美麗的花瓣，其中起伏連綿的梯田隱入云端，這里有巍峨的雪山、清新的田園，自然秀美的生態(tài)環(huán)境相融共生。
怒族、傈僳族、獨龍族等少數民族，在這里相互依存、親如一家，形成了獨有的歷史文化和民風民俗，如同一方安寧祥和的世外桃源，繪就出一幅“人神共居”的人間勝境。
貢山縣獨龍江鄉(xiāng)獨龍族傳統(tǒng)文化保護區(qū)
當綠如翡翠的獨龍江從峽谷中奔騰而過，沿著獨龍江一直走，便到了與江同名的神秘之地——獨龍江鄉(xiāng)，這里被譽為“西南最后的秘境”。
獨龍江鄉(xiāng)位于中國與緬甸交界的邊境上，怒江貢山縣獨龍江峽谷中，是我國獨龍族的唯一聚居區(qū)，也是高黎貢山國家級自然保護區(qū)。
這里游客罕至，人煙稀少，是一處難得的世外桃源，神秘莫測的文面女、色彩豐富的獨龍?zhí)?、隆重歡快的卡雀哇節(jié)……深受廣大游客喜愛。
非遺多看點：
丙中洛鄉(xiāng)怒族傳統(tǒng)文化保護區(qū)：2006年，丙中洛被列為云南省第一批非物質文化遺產保護項目——丙中洛怒族傳統(tǒng)文化保護區(qū)。
獨龍江鄉(xiāng)獨龍族傳統(tǒng)文化保護區(qū)：2006年，獨龍江鄉(xiāng)被列為云南省第一批非物質文化遺產保護項目——獨龍江鄉(xiāng)獨龍族傳統(tǒng)文化保護區(qū)。
馬吉鄉(xiāng)古當村傈僳族傳統(tǒng)文化保護區(qū)：2006年，馬吉鄉(xiāng)古當村被列為云南省第一批非物質文化遺產保護項目——馬吉鄉(xiāng)古當村傈僳族傳統(tǒng)文化保護區(qū)。
河西鄉(xiāng)菁花村普米族傳統(tǒng)文化保護區(qū)：2006年，河西鄉(xiāng)菁花村被列為云南省第一批非物質文化遺產保護項目——河西鄉(xiāng)菁花村普米族傳統(tǒng)文化保護區(qū)。
（獨龍江風光 張秋亨 攝）
怒江民族民間傳統(tǒng)文化之鄉(xiāng)
新建村坐落在怒江大峽谷入口處，處在怒江、大理和保山三個州市交匯前沿，在這里，歌舞表演精彩，民族樂器精致，民族風情濃厚，是怒江傈僳族文化的集中地。
2006年，上江鄉(xiāng)新建村被被列為云南省第一批非物質文化遺產保護項目——上江鄉(xiāng)新建村傈僳族民歌之鄉(xiāng)
怒江語
怒族“若柔”語言
怒江蘭坪縣兔峨鄉(xiāng)，這里是全國唯一的柔若人聚居地。瀕危語言怒族“若柔”語，就是居住在這里的怒族柔若人使用的語言。
2006年，怒族“若柔”語言被列為云南省第一批非物質文化遺產保護項目。
獨龍族語言
獨龍族分布在怒江傈僳族自治州貢山獨龍族怒族自治縣，由于交通閉塞，獨龍族在這里創(chuàng)造出了屬于本民族的文化、節(jié)日和語言，而獨龍語就是當時獨龍族內部交流的唯一載體。
獨龍語屬漢藏語系藏緬語族，沒有本民族文字，過去多靠刻木結繩記事、口耳相傳，記錄傳遞了獨龍族世世代代的滄桑變遷和文化記憶。
2006年，獨龍族語言被列為云南省第一批非物質文化遺產保護項目。
劉婭娟 策劃
文旅頭條融媒體記者 何雨珍 文
鄧斌、江蕊先、怒江州文化和旅游局、瀘水市文化和旅游局、怒江州非物質文化遺產保護中心、走進福貢、怒江傳媒 圖
責編 代汪媛
審核 馬永虎