3月17日，紅河州總工會(huì)聯(lián)合彌勒市總工會(huì)、彌勒市中醫(yī)醫(yī)院工會(huì)委員會(huì)開(kāi)展的2023年紅河州女職工心理健康知識(shí)線上講座成功舉辦。全州1200余名女職工觀看了講座，學(xué)員與老師在直播間進(jìn)行了互動(dòng)交流。

彌勒市中醫(yī)醫(yī)院心理睡眠科主任、副主任醫(yī)師石榮宗醫(yī)生結(jié)合生動(dòng)的案例，就如何培養(yǎng)積極情緒，調(diào)解消極情緒，如何以健康的心理應(yīng)對(duì)子女教育、家庭婚姻方面出現(xiàn)的問(wèn)題，為女職工提供了一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的心靈大餐，讓女職工從認(rèn)知上享受了一次徹底的“心理按摩”。

講座深入淺出、幽默風(fēng)趣，使學(xué)員們受益匪淺。大家紛紛表示要正確對(duì)待壓力，積極主動(dòng)調(diào)節(jié)壓力，借助科學(xué)的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)，消除工作和生活中的緊張感、煩悶感、失落感，提升心理自我調(diào)適能力，把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作、生活中，以陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)工作、幸福生活。

下一步，紅河州總工會(huì)將以學(xué)習(xí)宣傳貫徹落實(shí)黨的二十大精神為主線，加大對(duì)女職工勞動(dòng)安全衛(wèi)生知識(shí)、心理健康教育服務(wù)力度，加強(qiáng)對(duì)女職工人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，實(shí)施女職工心理健康援助行動(dòng)，落實(shí)維護(hù)女職工合法權(quán)益和特殊利益，努力提升女職工生活品質(zhì)，團(tuán)結(jié)動(dòng)員廣大女職工為紅河州高質(zhì)量跨越式發(fā)展貢獻(xiàn)巾幗力量。

文旅頭條融媒體記者 普瑞玉 文/圖責(zé)編 熊昱雯審核 華芳