為有效緩解教師心理壓力，提高教師心理健康素質(zhì)、調(diào)動(dòng)教師工作熱情，西山區(qū)前衛(wèi)幼兒園教育集團(tuán)于2023年8月31日下午，邀請(qǐng)昆明市家庭教育促進(jìn)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)譚飛到前衛(wèi)幼兒園為幼兒園全體教職工進(jìn)行心理健康培訓(xùn)。西山愛(ài)彌兒潤(rùn)城幼兒園、西山香榭麗幼兒園、西山美信美育幼兒園、西山水岸藝城幼兒園的部分老師也應(yīng)邀到場(chǎng)參與培訓(xùn)。

譚飛老師以《和壓力共舞，與美好相遇》為題，從“身邊的壓力”“壓力與效率”“加壓與減壓”三個(gè)方面進(jìn)行剖析，引導(dǎo)在場(chǎng)的人員結(jié)合自己的工作和生活，正確看待自己的壓力。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，大家明白了壓力的大小與工作效率的關(guān)系，懂得根據(jù)自己的工作狀況，進(jìn)行增壓或減壓，通過(guò)調(diào)節(jié)壓力來(lái)提高自己的工作效率；同時(shí)大家也認(rèn)識(shí)到壓力無(wú)處不在，不同的人、不同的心態(tài)、不同的思維在挑戰(zhàn)困難、應(yīng)對(duì)壓力的水平是不同的，要從積極樂(lè)觀的角度去看待和思考問(wèn)題，使自己在應(yīng)對(duì)壓力的過(guò)程中獲得穩(wěn)定、愉快的情緒。

此次培訓(xùn)，不僅使參加培訓(xùn)的教師們釋放了壓力，還增強(qiáng)了教師們的職業(yè)幸福感，有利于教師們以更好的心態(tài)迎接新學(xué)期，相信這群心理健康、樂(lè)觀向上的教師們，會(huì)培育出身心健康的孩子，他們會(huì)用愛(ài)和智慧引領(lǐng)幼兒一路向陽(yáng)！

來(lái)源 昆明市西山區(qū)前衛(wèi)幼兒園

責(zé)編 童文文

審核 李元