立春立春，為二十四節(jié)氣之首，又名正月節(jié)、歲節(jié)、改歲、歲旦等。立，是“開始”之意；春，代表著溫暖、生長。立春乃萬物起始、一切更生之義也，意味著新的一個輪回已開啟。
立春的由來
立春，是中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一，也是農(nóng)歷年的第一個節(jié)氣。在古代，人們以觀察太陽運行軌跡和地球位置變化來確定節(jié)氣，立春標(biāo)志著陽氣開始升發(fā)，大地漸漸回春。
作為二十四節(jié)氣之首，立春在中國傳統(tǒng)文化中具有重要地位。它標(biāo)志著季節(jié)更替和農(nóng)事活動的展開，被視為農(nóng)耕文明的重要象征。
立春傳統(tǒng)習(xí)俗
糊春牛糊春牛這項風(fēng)俗活動是在立春前開始進行的，按傳統(tǒng)的作法，由縣政府（縣衙）聘請紙扎能手好匠，于立春前到縣城聚會，精心制作春牛圖像。
食春餅立春日時令飲食是作春餅、贈春盤、食春菜等飲食之俗，以迎春、慶春。春餅是立春日典型的時令食品，從魏晉南朝時代起，人們迎春食春餅。
踏春出游立春后，人們在春暖花開的日子里，喜歡外出游春，俗稱出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。
根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，在立春時應(yīng)多吃些甘甜之物以助陽氣生發(fā)。推薦食材包括小米粥、紅棗湯等。在飲食方面，人們注重清淡養(yǎng)生。多吃些蔬菜水果和谷類食品，避免油膩過重的食物，以調(diào)養(yǎng)身體。
對于農(nóng)民而言，在立春之際也是開展田間耕作和播種作物的好時機。古人亦有“立春耕牛肉”之說，意味著開始了新一年田間勞作。
永德大雪山打開中國地圖，瀾滄江、怒江縱切康滇古陸千里，一攬滇西橫斷山區(qū)，美麗永德就位于兩江之間。
永德，中國西南最古老郡縣之一，歷經(jīng)賧、城、路、府、州、縣之易名，曾是茶馬古道的必經(jīng)之地，被譽為“西南絲綢之路”江東走廊。
海拔3504.2米的大雪山主峰仙宿平掌，是云南省南部的第一高峰，也是我國北緯24°以南海拔最高的山峰，有“北回歸線第一峰”的美稱。大雪山，也是怒江和瀾滄江兩大水系的分水嶺，有“一山分水滴兩洋”（太平洋、印度洋）之說。
大雪山的靈氣哺育著這里的萬物?！耙簧接兴募?，十里不同天”是這里最真實的寫照，從山下南汀河的亞熱帶風(fēng)光到主峰的北國風(fēng)光，世界的奇光異彩都聚集在這里；萬畝杜鵑花海，讓你閱盡高山花海的秀麗和燦爛；萬丈巖瀑布懸掛在大雪山的東南，仿佛從天一泄而落，是大自然中絕妙的一筆；林海茫茫間，珍稀的動植物蔚然生長，云南紅豆杉、長蕊木蘭、干果欖仁、黑冠長臂猿、綠孔雀等相映成趣。
大雪山四季移時換景、變化無窮，自然景觀美不勝收。山頂銀裝素裹，日出云海，云蒸霞蔚，峰巒疊嶂，霞光輝映，雄奇美麗；山腰茫茫蒼蒼的原始林海，溪流歡騰，飛瀑如練，色彩萬千，花果飄香，百鳥鳴囀，賞心悅目。冬春兩季，白雪皚皚，雪峰、冰瀑、霧凇、樹掛隨處可見，壯麗中透著秀美，儼然一派江南“北國風(fēng)光”的獨特韻味。
巖瀑布，高673米、寬10米，是云南滇西最高、最大的天然疊水。遠觀如銀帶，珠瀉銀落，近看似玉絮飛花，雨霧升騰。十里遠眺，晴空霓虹，神奇壯觀，猶如仙女起舞飄飄然，酷似一幅絕妙的山水畫。
每年2月中旬到5月中下旬，豚鹿坡上萬畝連片杜鵑林似一團團彩云隨心翻滾，一團團、一片片，在風(fēng)中搖曳生姿，構(gòu)成起伏跌宕、前呼后擁的花潮，如彩云霓裳、似錦緞霞披，在綠樹環(huán)抱的大山間盡顯嫵媚妖嬈，美得令人陶醉，令人震撼。
云南永德大雪山國家級自然保護區(qū)地處低緯度，面積17541公頃，主峰大雪山處于瀾滄江、怒江兩大水系的分水嶺，是我國大陸北緯24°以南最高的山體，海拔3504.2米。保護區(qū)于1986年省政府批準(zhǔn)為省級自然保護區(qū)，2006年國務(wù)院批準(zhǔn)列為國家級自然保護區(qū)。永德大雪山國家級自然保護區(qū)豐富的特有種類反映了保護區(qū)地質(zhì)歷史和生物地理區(qū)系上的古老性和特殊性。其自然地理的生態(tài)過渡性，形成了保護區(qū)的生物多樣性，成為珍稀物種的薈萃之地。主要保護對象為中山濕性常綠闊葉林為代表的南亞熱帶山地垂直帶自然生態(tài)系統(tǒng)及西黑冠長臂猿滇西亞種、鹿科動物等珍稀特有野生動植物及我國緯度最南的蒼山冷杉林。保護區(qū)有林海茫茫生物多樣，杜鵑花海艷麗多彩，瀑布云霧變幻無窮，土林奇觀千姿百態(tài)，獨樹成林佤寨風(fēng)情，睡佛巖畫樹包筆塔， 溫泉溶洞滇西稱雄，蕉園蔗林熱帶風(fēng)景，民族民俗濃郁古樸，景觀獨特環(huán)境優(yōu)美。
來源 恒春臨滄
責(zé)編 康莞悅
校對 湯雁玲
審核 李元