看巡游表演，逛民俗文化街
蹦傣族迪斯科，吃千人手抓飯
感受傣韻風(fēng)情，參加潑水狂歡
4月12日
保山龍陵勐糯潑水節(jié)
邀你來玩
保山龍陵勐糯潑水節(jié)玩什么？
十大亮點 坐等你的空降
（1）采花、堆沙傳統(tǒng)民俗活動
傣族獨特的采花、堆沙等民俗活動，既是對新一年的祈福，也是傣族文化的一個標(biāo)志。
時間：4月12日
地點：大寨社區(qū)潑水廣場
（2） 花車巡游
6個方陣、7輛花車，將帶你領(lǐng)略勐糯特有的潑水節(jié)儀式！
時間：4月13日13:30
地點：文化館外主場館出發(fā)至大寨社區(qū)潑水廣場
（3）保山特色非遺展示
現(xiàn)場不僅有傣族織錦、象腳鼓等非遺表演，更有保山特色非遺展示。
時間：4月12日-4月14日
地點：文化館外主會場、大寨社區(qū)潑水廣場
（4） 千人手抓飯
手抓飯是傣族特色美食，以當(dāng)?shù)厥巢闹瞥桑冒沤度~盛放，千人共享。快來勐糯潑水節(jié)品嘗這道美味佳肴。
時間：4月13日16:00-18:00
地點：大寨社區(qū)小海公園沿道
（5） 陀螺比賽：潑水節(jié)的特色保留項目
陀螺是傣家人的一項傳統(tǒng)民間文體活動，其規(guī)則非常簡單明了。在一根木棒上綁一條繩子，然后用力甩出，使得陀螺在地面上旋轉(zhuǎn)起來。只要陀螺能保持穩(wěn)定，持續(xù)旋轉(zhuǎn)一定時間，那么就能獲得勝利。對此感興趣的朋友們，都可以積極報名參加哦！
時間：4月12日09:00（預(yù)賽）、4月13日09:00（半決賽）、4月14日09:00（決賽）
地點：勐糯社區(qū)蠻崗廣場
*注：4月5日前報名參加陀螺大賽，一二三等獎分別獎勵1000元、800元、600元。
(6) 斗雞比賽：潑水節(jié)上觀斗雞
作為傣家人的民俗文化，斗雞是必不可少的，快來觀看傳說中真正的“戰(zhàn)斗雞”。
時間：4月14日09:00
地點：大寨社區(qū)競技廣場
*注：共設(shè)置3場觀賞賽，每場評選1只“戰(zhàn)斗雞”，獎金600元。
(7) 摸魚比賽：潑水節(jié)快樂升級版
靠山靠水的勐糯怎么少得了與山水親密接觸的機會，摸魚比賽是潑水節(jié)活動必不可少的特色活動，大人小孩都可報名參加，摸到錦鯉還能享受大禮套餐。
時間：4月14日14:00
地點：大寨社區(qū)小海公園
*注：4月13日現(xiàn)場報名參加摸魚比賽，摸到的魚統(tǒng)統(tǒng)可以帶回家，摸到錦鯉還可享受KTV包房套餐。
(8)特色主題晚會，一場視覺盛宴
這是一場絕對不能錯過的晚會，在這里，不僅可以欣賞到傣族舞蹈的魅力，還能領(lǐng)略到各個民族文化百花齊放。
時間：4月13日19:30
地點：文化館外主場館
(9）廣場舞大賽
所有廣場舞愛好者都可以組隊報名參加，每隊成員不超過20人，一起來綻放魅力！
時間：4月14日19:00
地點：文化館外主場館
*注：4月8日前報名參加廣場舞大賽，一二三等獎分別獎勵5000元、4000元、3000元，凡參與的隊伍，都可獲得紀(jì)念品一份。
（10） 潑水狂歡+傣族迪斯科=必須嗨翻
來自四面八方的朋友，紛紛帶著水桶或高舉水槍，齊聚大寨文化廣場，互相嬉戲、追逐、潑水，接受傣家祝福。更有傣族迪斯科為大家?guī)砭始姵实谋硌?，嗨翻全場?/span>
時間：4月13日15:00
地點：大寨社區(qū)潑水廣場
保山龍陵勐糯潑水節(jié)游什么？
大寨國家3A級旅游景區(qū)
大寨是勐糯鎮(zhèn)的一個傣族聚居村落，迄今已有300多年的歷史。這里有寨心樓、寨門、水井、菩提樹等，形成了一種人與自然和諧相處的唯美景致。
三江口
三江口自然風(fēng)光位于勐糯北部18千米處，有著壯觀的景色。
大小海濕地
“小?！睗竦匚挥谯屡创笳鲎鍌鹘y(tǒng)村落旁，四周景色美如詩畫。而“大?！睗竦匚挥谯屡存?zhèn)海頭社區(qū)，這里魚蝦肥美，鳥兒聚集，游客絡(luò)繹不絕。
大田壩仙人洞
大田壩仙人洞位于勐糯北部5千米處的公路旁，石奇、水秀構(gòu)成了獨特的觀賞群落。
保山龍陵勐糯潑水節(jié)吃什么？
酸甜苦辣都能在這里品嘗到
【酸】
（酸肉）
（撒撇）
【甜】
（灰棕）
（潑水粑粑）
【苦】
（苦腸生）
（涼拌魚子菜）
【辣】
（辣子肉燉白花）
（小雀辣）
此外，更有泛舟湖上聽清風(fēng)、祈福遂愿長安康、民俗長街見風(fēng)情、圍爐煮茶話星空等更多隱藏彩蛋等你來揭秘。
保山龍陵勐糯潑水節(jié)
更多打開方式
勐糯鎮(zhèn)1386年潑水歡歌抖音短視頻大賽
圍繞主題從不同情感、不同視角、不同側(cè)面呈現(xiàn)勐糯鎮(zhèn)歷史文化、民族文化、民族節(jié)慶、美景美食、風(fēng)土人情等，形成到勐糯鎮(zhèn)游玩攻略、食宿攻略、歡樂瞬間記錄、美食美景打卡等內(nèi)容，將其拍攝成視頻，發(fā)布到抖音平臺。
*注：4月14日前報名參加短視頻大賽，一二三等獎分別獎勵5000元、3000元、2000元，同時設(shè)幸運獎10個，隨機抽取10名參賽用戶，每人獎勵100元。
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來源 龍陵縣文化和旅游局
責(zé)編 李亞
審核 華芳