明代《景泰云南通志》是最早記錄牟定的官方歷史著作，書中稱牟定壩子為“木直”，發(fā)音類似“muze”，漢語為“有很多野花的地方”。1254年，牟定第一個行政區(qū)成立，叫牟州千戶所?！澳仓荨本褪恰澳恐薄钡囊鸵?。左腳舞約產(chǎn)生于1000多年前，清代才有的牟定地方志《道光定遠(yuǎn)縣志》載：“謂墮左腳，蓋以左腳先起故也?！?/p>

傳說，古時候牟定壩子出現(xiàn)一條惡龍，禍害百姓。彝族戀人阿里和阿羅勇敢無畏，帶著鄉(xiāng)親們一邊把燒紅的木炭倒入龍?zhí)?，一邊扔石填土，齊心奮戰(zhàn)三天三夜，直至惡龍喪命。彝家人用惡龍的頭、皮、筋、骨模仿龍的樣子做成樂器，稱“龍頭四弦”。男女青年手挽手，圍成圈，唱“阿里羅”。起勢時墊右腳出左腳，左三下、右三下，咚咚跺腳，以防惡龍復(fù)生。就這樣，左腳舞誕生了，它在彝族舞中獨(dú)具特色?！扒晏晃?百年趕一會”，牟定先民把打敗惡龍的三月二十八日作為傳統(tǒng)節(jié)日，連跳三天，于是，左腳舞成了彝族文化的“活化石”。

2006年，牟定縣被云南省政府命名為“彝族左腳舞之鄉(xiāng)”，2008年，牟定彝族左腳舞被列為第二批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目；2009年，萬人同跳左腳舞入選吉尼斯世界紀(jì)錄；2022年，牟定“三月會”入選云南省第五批省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目名單，2023年，牟定縣選送的“彈起弦子跳腳來”舞蹈，參加云南省2023年“彩云之南等你來”夜間群眾文化廣場舞大賽榮獲“最有創(chuàng)意廣場舞”獎項；參加全國廣場舞大會四川德陽片區(qū)賽并獲“優(yōu)秀廣場舞團(tuán)隊”榮譽(yù)；被推選為云南省唯一參加全國廣場舞大會成果展示的節(jié)目，獲評“優(yōu)秀團(tuán)隊”。左腳舞成為老百姓喜愛的經(jīng)典舞種，多次在中央電視臺展示，甚至在美國的費(fèi)城、曼哈頓都有人跳左腳舞。

若干年來，牟定持續(xù)發(fā)力，久久為功，打造了燦爛豐富的左腳舞文化。2012年始建“彝和園”，“彝和”取彝漢各民族團(tuán)結(jié)一家親之意，已成為3A級景區(qū)。彝和園是一個仿古建筑群，飛檐走角、畫棟雕梁、黛瓦紅墻，讓你的腳步停不下來；亭臺樓閣、小橋流水、老樹紅葉，讓你的思緒飛揚(yáng)；畢摩宮、古戲臺、水磨坊、匠人區(qū)、彝繡街、葫蘆海，讓你躑躅流連。民族產(chǎn)業(yè)蓬勃興起，以王光金、鄧光佑為代表的“彝弦”產(chǎn)業(yè)，前景廣闊，后勢強(qiáng)勁。以魯翠芹、金瑞瑞、張建勛、普明慧等為代表的彝繡產(chǎn)業(yè)，繼承傳統(tǒng)，革故鼎新，產(chǎn)品已遠(yuǎn)銷海內(nèi)外。更有彝族特色美食全羊湯鍋、羊八碗、豆腐宴、野生菌、金包銀、趕馬雞等為人們喜愛。

化湖是牟定的天眼和會客廳。夜幕降臨，華燈初上，化湖左腳舞廣場人山人海。各族群眾匯集而來，男女老少身著繡花衣穿繡花鞋，弦子錚錚，衣帶飄飄，來赴一場千年之約。無論陌生人還是新舊相識，大家手相牽，心相連，共同演繹一場民族團(tuán)結(jié)的盛會。

千年茅州府，一座漢唐城。老縣城改造而成的茅州古鎮(zhèn)，白墻黛瓦、青磚條石，仿古小樓錯落林立，各類商鋪多不勝數(shù)。匠人文化和豐富多彩的民間民俗文化，依然是這里的主角。茅州塔下的左腳舞廣場，夜夜燈火、夜夜歡歌，演繹著民族團(tuán)結(jié)一家親的時代主題。這里是不夜城、歌舞城、美食城、歡樂城。

一城山色半城湖。葫蘆海、化湖、龍川河波光粼粼，讓牟定這座左腳舞城有了靈魂，有了飛揚(yáng)、熱烈的動力。有一種叫云南的生活，在牟定。

文旅頭條通訊員 楊啟彥 文

文旅頭條 牟定縣委宣傳部 圖

責(zé)編 李嬌蓉

校對 馬寅瑞

審核 童文文

終審 張敏