小暑至 盛夏始
小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣，于每年公歷7月6—8日交節(jié)。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。小暑雖不是一年中最炎熱的時節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的節(jié)氣大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。
年方過半 季夏正始
1.時方七月迎來小暑
元代文人吳澄編著的《月令七十二候集解》：“六月節(jié)……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也?！笔?，表示炎熱的意思，古人認為小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。
2.小暑開始進入伏天
小暑開始進入伏天，所謂“熱在三伏”，三伏天通常出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。季風氣候是中國氣候的主要特點，夏季受海洋暖濕氣流的影響，多地高溫潮濕多雨。
小暑三候 暑熱日漸
溫風至/蟀居宇/鷹始鷙
元代文人吳澄編著《月令七十二候集解》，他根據(jù)黃河流域周邊地區(qū)景物結合二十四節(jié)氣特點，將一年二十四節(jié)氣分成“七十二候”，每個節(jié)氣分成三候。小暑三候為：“一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙?！?/p>
小暑時節(jié) 傳統(tǒng)習俗
1.小暑“食新”習俗
在過去，中國南方民間有小暑“食新”的習俗，“食新”是將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，鄉(xiāng)鄰分享來吃，表達對豐收的祈愿，同時這些新貨也準備一份祭祀祖先，懇請保佑風調雨順。
2.北方頭伏吃餃子
在中國北方地區(qū)有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習俗里正是開胃解饞的食物。餃子長期以來都是北方廣大地區(qū)老百姓最愛的吃食。
小暑炎炎芒果鮮 永德避暑享清閑
“綠色山水 宜居永德”。永德是滇緬往來的重要通道和“茶馬古道”必經(jīng)之地，歷來是“北上保山過施甸，南下瓦城走四方”的通邊達關開放前沿。（接文工團演唱）北上保山過施甸，南下瓦城走四方，江里江外火燒肉，麻櫟壩子吃晌午。
永德山川秀美、資源豐富、冬無嚴寒、夏無酷暑，四季如春，享有“堅果之鄉(xiāng)”“芒果之鄉(xiāng)”“南藥訶子之鄉(xiāng)”“中國氣候恒春縣”等美譽，是個山美水美的好地方，是個康養(yǎng)休閑的好去處！
來這里，去親臨
“一座山”，汲取大雪山哺育萬物的靈氣；
“一串果”，感受永德堅果、水果縈繞舌尖的百味香甜；
“一棵藥”，品嘗訶子獨有生態(tài)同源的藥食；
“一汪水”，奇遇躺在德黨河水庫的帳篷營地數(shù)星星的驚喜；
“一個黑衣部落”，體驗彝族俐侎人部落獨特的“東方情人節(jié)”。
來這里，去體驗
“大雪山洗肺之旅”——穿越原始森林的綠色林海，感受雪山之巔漂流激情。
“古茶體驗之旅”——采摘一簇忙肺、梅子箐古樹茶，邀上良友知己品茶人“慢生活”。
“民族文化體驗之旅”——探索“秘境”邊地民族，領略多姿多彩民族風情。
“紅色古遺址文化體驗之旅”——置身革命遺址圣地，不忘在紅色旅途中進步成長。
在這里，你可以盡享藍天清風“洗肺”，體驗一場從陰霾到曙光的蛻變之旅！
在這里，你可以盡享凈水茶膳“養(yǎng)胃”，體驗一場從眼球到味蕾的饕餮盛宴之旅！
在這里，你可以盡享詩意棲居“好睡”，體驗一場從身到心的療愈安眠之旅！
宜居永德 康養(yǎng)洗肺之旅
1.線路安排
永德滇緬鐵路遺址園景區(qū)→忙石寨文化產(chǎn)業(yè)園→永德知青文化園→梅子箐古茶園→忙肺古茶園→德黨河環(huán)湖生態(tài)走廊。
2.路線劇透
本線路以紅色文化、民族風情、茶旅康養(yǎng)、農耕文化為重點串聯(lián)景區(qū)景點，沿途游客可一路領略和體驗永德滇緬鐵路遺址園景區(qū)、忙石寨文化產(chǎn)業(yè)園、永德知青文化園、梅子箐古茶園、忙肺古茶園、德黨河環(huán)湖生態(tài)走廊等幾個景區(qū)景點的人文地理風貌。
3.推薦交通方式
自駕出行。
4.推薦民族美食
堅咖雞、中華鱘、堅果宴、芒果肉絲、芒果煮雞、芒鄉(xiāng)妃子笑、烤乳豬、傣族烤魚、舂牛干巴、牛撒撇、永德小炒、永德涼雞、勐汞鹵肉、堅果麥餅、堅果羹、酸面肉、小骨頭。
5.推薦伴手禮
忙肺茶、梅子箐茶、傣族構皮造紙工藝品、傣族服飾、芒果、荔枝、堅果、火龍果、果干、玉丹飲品、牛肉干、蜂蜜及農特產(chǎn)品等。
6.適宜季節(jié)
全年皆宜。
7.推薦游覽時長
2—3天。
游覽景區(qū)介紹
01 戎氏茶文化莊園
戎氏茶文化莊園位于縣城德黨4.8公里，莊園內可感受到永德具有地方特色的民族茶藝茶道及民俗風情，景區(qū)內有茶葉品鑒、手工制茶等茶文化體驗項目，餐飲住宿、小型會議、旅游團隊接待等功能較為完備，周邊有博物館、文化廣場、棠梨山森林公園、鳴鳳山古茶園、勐汞觀音洞等景區(qū)（點）。
02 知青文化園
知青文化園距離縣城27公里，景區(qū)建有知青紀念墻、胡桂兵專家工作站、知青紀念館、知青人家、知青水井、知青食堂、知青荔枝園等景點，是永德“知青文化”“產(chǎn)業(yè)發(fā)展”示范點，是人們感受“綠色食品”“涵養(yǎng)身心”“健康生活”的目的地。
03 滇緬鐵路遺址園
滇緬鐵路遺址園景區(qū)，位于臨滄市最長河流南汀河中下游河谷。景區(qū)內現(xiàn)存兩個古橋墩，是1941年至1945年那段悲壯歷史的見證。景區(qū)內有歷史展覽館、紀念碑、雕塑群、鐵軌、火車遺址、文化景觀長廊等景點，再現(xiàn)了當年為抗戰(zhàn)不怕困難、不怕犧牲的歷史場景。
04 忙石寨文化產(chǎn)業(yè)園
忙石寨風情園位于永康鎮(zhèn)永康村東北部，距鎮(zhèn)政府駐地1.5公里，屬于世居的傣族村寨，屬于全國文明村寨。忙石寨有國家級非物質文化遺產(chǎn)保護名錄的手工楮皮造紙技藝，至今仍然保留傳統(tǒng)的造紙古法?，F(xiàn)代人在傳統(tǒng)造紙的基礎上加上了花朵及綠植，為傳統(tǒng)的造紙術注入新活力。在村內可觀傣族文化墻、手工構皮造紙、傣族服飾制作、傣族民居風貌，可體驗田園觀光采摘、垂釣、農耕文化等。
05 土佛景區(qū)
土佛景區(qū)位于永德縣永康鎮(zhèn)內，處于永德縣境北部，地處東經(jīng)99°23′、北緯24°07′之間，距縣城德黨40公里，海拔1488米，土佛自古就是“永德三景致”之首，是永德縣唯一的因地貌變化而產(chǎn)生的天然奇景，充滿著神奇而美麗的色彩。
來源 恒春臨滄
責編 湯雁玲
審核 李元