秋意漸濃，在臨滄度過秋天可以到大山深處吸氧，還可以在高山、森林徒步強(qiáng)身健體的同時(shí)欣賞絕無僅有的美景。走，徒步臨滄，用腳和大地對(duì)話。

徒步勐庫(kù)大雪山

勐庫(kù)大雪山位于雙江自治縣，是世界茶樹發(fā)源地之一，每個(gè)茶人心生向往的地方，也是云南省海拔最高的野生古茶園，堪稱“世界茶樹搖籃。

勐庫(kù)大雪山生態(tài)環(huán)境非常優(yōu)良，原始森林植被覆蓋率極高，進(jìn)入其中，奇花異草，鳥叫蟲鳴，山體氣息撲鼻而來。你可以感覺到整個(gè)肺腑都被氧氣洗禮了一番，身心清靈。

穿行萬畝野生古茶林，山中仙霧繚繞，溪水潺潺。一路上蟲鳴鳥叫，空氣中都彌漫著古茶樹的氣息。和千年古茶樹相擁相惜，感受“天地有大美而不言”。

在大雪山的原始森林里，會(huì)一直飄著淡淡的霧靄，目之所及的地方，苔蘚植物給所有植物的主干都穿上了一層毛絨絨的綠衣，滿眼都是那種深沉的古老的綠，感覺穿越了時(shí)光一般。偶爾從樹縫里擠進(jìn)來的陽光照在樹干的苔蘚上，變成了很多溫柔的光斑。

徒步雙江百合谷

走進(jìn)雙江自治縣大文鄉(xiāng)百合谷，在山的懷抱中，風(fēng)的輕拂中，云的變幻中，溪流的歌唱中，感受秋日的山野氣息。

因有上千株野生大百合而得名的“百合谷”，位于雙江自治縣大文鄉(xiāng)大棚子水庫(kù)附近，從雙江縣城驅(qū)車約1個(gè)小時(shí)到達(dá)入口之后需徒步游玩。

秋意漸濃，深淺青綠蔚然成蔭，萬物都在彰顯著對(duì)秋日的熱情。大文鄉(xiāng)地處瀾滄江與小黑江交匯處，立體氣候突出，植被茂密，生物多樣性極其豐富。

清幽寂靜的山谷中一路撲鼻的花香，千余株野百合在這里恣意綻放萬物循生，四季流轉(zhuǎn)沒人知道它在這里是否已是千百年。

行至半山，歇腳的時(shí)候，山嵐?jié)u起，風(fēng)涌入山谷，山也嘯、水也鳴，小魚、小蟹、小蛤蟆、娃娃蛇，譜下這首渾然天成滌蕩人心的山野之歌。

你聽到了嗎？臨滄的秋天，溪流在奏樂，樹木在呼喚，野花在輕吟，很能理解徒步愛好者對(duì)山野的癡戀，總有那么一瞬間它能觸動(dòng)你、治愈你。

輕風(fēng)、山林、野百合牛羊、溪水、蛙鳴這里是雙江自治縣的百合谷是臨滄人私藏的山野自在。

徒步耿馬“黑森林”

只要陰天下雨就被大霧籠罩，有煙雨朦朧的夢(mèng)幻之美，被眾多徒步愛好者稱之為“黑森林”?！昂谏帧蔽挥诠ⅠR境內(nèi)芒來草山附近，從臨翔區(qū)驅(qū)車約1個(gè)半小時(shí)到達(dá)森林入口，之后徒步進(jìn)入山林中。

金秋，森林入口的草地早已被黃綠點(diǎn)染了顏色，樹木換上了青蔥的墨綠，搭配上天空澄澈的藍(lán)，仿佛走入了油畫之中。

目之所及皆若油畫，撲面而來的是大自然清爽的氣息，是置身無邊綠野的徜徉，是擁抱山間清風(fēng)的舒爽，或是追趕覓食羊群的自由。站在這蒼天古樹腳下，化身童話世界里的小矮人，不問過往、不憂將來，安靜地享受當(dāng)下。

海拔約2600米的“黑森林”，一山分四季、十里不同天，一呼一吸之間，你能感受到四季更迭。

幾十米的參天古樹遮天蔽日，宛如上古神靈，樹與樹之間有很多藤蔓蜿蜒攀緣，樹縫里擠進(jìn)的陽光出現(xiàn)了丁達(dá)爾效應(yīng)，照出苔蘚青翠可人的模樣。

撥開枯枝和落葉，迷你森林一樣厚厚的苔蘚中，住著一朵朵精靈。撐著彩色的雨傘，展開舞會(huì)，它們是森林里的精靈 大自然的生命力，在大自然這本沒有終章的童話書里你總能找到最愛的章節(jié)。

漫步在“黑森林”之中，呼吸著水潤(rùn)清新的空氣，累了就盤坐于奇形怪狀的樹根上看著一縷縷神秘的光，聽著蟲鳴鳥叫、溪水潺潺，這是大自然最深沉的擁抱。

躲進(jìn)樹洞里仰望天空，看方寸之間的一抹深藍(lán)。坐上粗壯的藤蔓，蕩起最古老的秋千，起起落落間心隨著山風(fēng)飛揚(yáng)。

“黑森林”里的樹姿態(tài)百樣，恣意生長(zhǎng)是自然賦予樹木的力量。站在小象樹身旁與它對(duì)望，它有一種靜默的力量，泥里扎根向陽生長(zhǎng)。

山間吹來的微風(fēng)，忘了年歲的樹木，無處不在的苔蘚，路邊明艷的小野花，雨后乍現(xiàn)的彩虹，在這片靜謐的天地里你與大自然融為一體感受被綠意包裹的寧?kù)o。

臨滄地處橫斷山系怒山山脈南延部分，瀾滄江、怒江流經(jīng)東西兩側(cè)，屬滇西縱谷區(qū)。境內(nèi)山巒疊翠，植被茂密，森林覆蓋率達(dá)68.48％，兼具雪山、高山草甸、原始森林、大小瀑布等等。進(jìn)入“黑森林”需全程徒步，這里的山川景色，皆為天然。到臨滄來一場(chǎng)Forest walk“森林漫步”，浸潤(rùn)在高濃度的負(fù)氧離子里享受秋日“森”呼吸。

徒步永德大雪山

這是一個(gè)天然的自然公園，神秘、寧?kù)o、超然大氣，一山有四季，十里不同天，這里是最真實(shí)的比喻。從山下南汀河的亞熱帶風(fēng)光到主峰的北國(guó)風(fēng)光，世界的奇光異彩都聚集在這里。萬畝杜鵑花海讓你閱盡高山花海的秀麗和燦爛，萬丈巖瀑布懸掛在大雪山的東南，仿佛從天一泄而落是大自然中絕妙的一筆。

這是一個(gè)富足的自然寶庫(kù)，蒼茫茫的原始森林珍藏著許多珍奇異寶，有云南紅豆杉、長(zhǎng)蕊木蘭、桫欏、千果欖仁及異穎草等13種國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)植物。黑冠長(zhǎng)臂猿、綠孔雀等59種國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)野生動(dòng)物。11萬畝野生古茶樹，萬畝杜鵑園風(fēng)光無限是探險(xiǎn)的科研基地又是自然觀光旅游公園。

這是一個(gè)神秘的瀑之寶地，萬丈巖瀑布懸掛在大雪山的東南，仿佛從天一泄而落是大自然中絕妙的一筆。

這是一個(gè)動(dòng)物的天堂，綿羊、麋鹿、黑冠長(zhǎng)臂猿，有了動(dòng)物這片林子就更有靈性了，在徒步中還可以和小動(dòng)物們來一個(gè)親密的接觸。

徒步鳳慶縣黃竹林箐

黃竹林箐位于洛黨、雪山、三岔河交界，也是鳳慶縣志記載縣內(nèi)3098最高海拔山系所在地。黃竹林原始森林是當(dāng)之無愧的最美森林，也是唯一只需要步行4公里就可投入森林懷抱的線路，對(duì)于不敢想象長(zhǎng)途跋涉的人群絕對(duì)是不錯(cuò)的森林徒步線路。

大竹壩水庫(kù)全面越野車可以直達(dá)，水源豐富、水庫(kù)西面草甸面積比較大，非常適合露營(yíng)。事實(shí)上許多露營(yíng)愛好者都熟悉這個(gè)露營(yíng)場(chǎng)地，黃竹林箐的起始點(diǎn)就從水庫(kù)西面，黃竹林箐山腳下露營(yíng)營(yíng)地開始。

從山腳下沿著鳳慶縣戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)路標(biāo)指示行進(jìn)即可，這條線路雖然路程很短，但是坡度爬升很大且全程沒有天然補(bǔ)水點(diǎn)，因此建議要攜帶充足的水。開始坡度比較大2公里600米爬升上坡路段，這種路段除非是經(jīng)常鍛煉人士除此之外都會(huì)感到吃力，建議放慢速度，慢慢欣賞身后看得越來越遠(yuǎn)的風(fēng)景和大竹壩水庫(kù)來獎(jiǎng)賞自己不斷爬升的努力。

隨著海拔的上升氣溫也有所下降，坡度也大幅減緩，漸漸進(jìn)入?yún)擦指彩a率增高，徒步體驗(yàn)感從艱辛過渡到了舒服。約3.5公里處鉆出密林，眼前是一片叢林懷抱的草原，避風(fēng)、向陽且開闊，草地中央有一株不知道已經(jīng)矗立了多少年高大蒼老的古樹，周邊層林疊翠，一個(gè)天然綠色的氧吧。春天白瑞香的香味彌漫，夏天是個(gè)柔軟的綠毯子，是中途休息、野餐的不二之選。

在草原上休息之后，沿著標(biāo)識(shí)開始走進(jìn)童話森林，突然之間你就感覺自己進(jìn)入了從未曾到達(dá)的世界。蒼天的古木森林遮天蔽日，陽光從枝葉間隙中投射下來，形成一絲絲一束束朦朧的光線，投射在老根盤錯(cuò)的草地上，所有枝丫都蓋上了樹掛和苔蘚，小小的苔花掛著一滴滴晶瑩的露珠，那些老得倒下來睡去的枯木也被苔蘚和寄生草們裝點(diǎn)得生機(jī)盎然，與這個(gè)綠色清涼濕潤(rùn)的時(shí)節(jié)融為一體。

當(dāng)植被逐漸矮小、走上山頭你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼前豁然開朗，一片竹海躍然眼前，如果是春天對(duì)面的山坡上大片的杜鵑花林。此時(shí)的海拔已經(jīng)接近3000米，沿著竹海中的小徑，我們標(biāo)識(shí)了最近最安全海拔為3080山頭，雖然沒有到達(dá)3098最高點(diǎn)但是這里是所有人都可以完成的終點(diǎn)。

矗立山頂，有一覽眾山小的氣概，可觀眼前層層疊疊的群山環(huán)抱著村鎮(zhèn)，桑田滄海、群山逶迤的開闊感一定會(huì)讓你感慨萬千！

來源  云南機(jī)場(chǎng)集團(tuán)  今日臨滄  恒春臨滄

編輯  張永強(qiáng)

校對(duì)  吳珂

審核 李文女