北緯26度上的永仁，年平均氣溫18℃，年日照時長達(dá)2836小時，有“中國陽光城”之譽。

（永仁方山  陳蓄佳  攝）

這里，春有百花爭艷，夏有清風(fēng)徐徐，秋有田園牧歌，冬季暖陽相伴，鮮果四季常有，美景美食多不勝數(shù)，是讓人向往的四季康養(yǎng)旅游勝地。

在這個季節(jié)里，如果你渴望逃離城市的喧囂，尋找一片寧靜的天地，那么這座“陽光城”，或許正藏著你想要的那份秋日美好。

永仁蓮池鄉(xiāng) | 品陽光鮮果

永仁日照充足，各種鮮果琳瑯滿目。時下，這里的草莓、甜橙等鮮果相繼成熟，正是采摘的好時候。

如果你想去果園體驗采摘的樂趣，位于永仁縣城旁的永定鎮(zhèn)和距離縣城5—6公里的蓮池鄉(xiāng)最為適宜。

今年蓮池鄉(xiāng)的草莓成熟得比往年早，這幾天已經(jīng)可以入園采摘啦！

永定老街 | 感受非遺魅力

位于永仁縣城的永定老街，在歲月的沉淀中歷久彌新，因其飽含的民族特色與文化內(nèi)涵，散發(fā)著巨大的魅力。

老街上商鋪林立，多以展示非遺項目為主，經(jīng)營著彝繡、苴卻硯、羊皮褂、根雕及民間樂器等獨具特色的文化旅游產(chǎn)品。同時，提供民間器樂傳習(xí)、演奏等服務(wù)，文化氛圍濃厚、地方特色鮮明，游、娛、購都十分方便。

永仁方山 | 觀人文勝景

方山之上，自然景觀、人文景觀豐富，集險峻、古樸、幽雅、秀麗于一山，融山川、自然、歷史、人文、民俗于一爐，金沙水路環(huán)繞山腳，成昆鐵路穿山而過，108國道橫貫山腰。

游方山，先上東麓望江嶺，登臨望江亭，千山環(huán)野列，一水抱嶺流，東望四川省涼山彝族自治州會理市，北眺四川省攀枝花市仁和區(qū)，南觀金沙江入元謀，兩省三地雄渾美景盡收眼底。

到諸葛營遺址，觀古今天下；去諸葛彝村，品農(nóng)家美味；入仙人峽谷，享奇幻幽靜。早起觀日出，煙波浩茫，朝霞無限；日暮看夕陽古道，金色浸染，如詩如畫。

方山上有民族風(fēng)情古樸濃郁的諸葛營村，房屋古樸典雅，傳統(tǒng)鄉(xiāng)村里的人情味在這里依舊濃郁。村內(nèi)有很多農(nóng)家樂，可以吃到土雞、羊湯鍋、烤全羊等農(nóng)家菜肴。

外普拉村 | 探訪煙火村落

在外普拉村，隨處可見斑駁陳舊的土墻和凹凸不平的石地板。在這里，歷史不是遙遠(yuǎn)的過去，而是可以觸摸的痕跡。

徜徉村內(nèi)，幾乎看不到現(xiàn)代平頂小樓，都是傳統(tǒng)“土掌房”，黃褐色老墻和鵝卵石古道映襯著麗日藍(lán)天，古樸而寧靜，讓人心向往之。

古村依山就勢，處于河谷地帶，從山頂俯瞰全貌，落差造就了驚艷的全景，有一種豁然開朗之感。遠(yuǎn)眺全村，屋舍古樸，讓人難辨時光；村旁有田園、果林、青山綠水，坐擁世外桃源般的悠然。

村內(nèi)，獨棟鄉(xiāng)村民居民宿、耕讀書院、咖啡館等一應(yīng)俱全，來到這個古樸村落住上幾天，享受悠然自得的慢生活。

走茶馬古道 | 品味人文古韻

永仁有一座歷史悠久的中和古鎮(zhèn)，為古南方絲綢之路——茶馬古道入滇的第一站，是茶馬古道上的一顆璀璨明珠。

古鎮(zhèn)古樸幽靜，中西合璧的建筑群獨具特色。一套套四合大院的房門、窗柱、翹檐、回廊上都雕龍刻鳳，精雕細(xì)琢，優(yōu)雅別致。來到這里，漫步在幽靜的古巷，看看那些古老的建筑，感受這座偏遠(yuǎn)小鎮(zhèn)的馬幫文化和別樣風(fēng)情。

生態(tài)美食 | 品味永仁特色

追尋一方的地域印記，美食是最好的“向?qū)А薄Ｗ鳛橛廊士h的代表性美食，“宜就五絕”就是尋味永仁的最佳“向?qū)А敝弧?/p>

石磨涼粉、龍泉豆花、全羊湯鍋、他克純糧小灶酒、手工麥芽糖因其獨特風(fēng)味而備受人們喜歡，被稱為“宜就五絕”。

特別是秋天來到永仁，一定要吃一頓全羊湯鍋，味道鮮美，暖身滋補。

還有涼拌驢皮，這是可以吃的非遺傳統(tǒng)技藝，一端上餐桌，那黃、紅、青三色的搭配和晶瑩剔透的驢皮片，秀色可餐，讓人食欲大增。入口一片，糯滑清爽與麻辣鮮爽相融合，層次豐富，香而不膩。

這道菜做的就是家鄉(xiāng)情結(jié)，是一種對傳統(tǒng)生活的傳承。驢肉館在永仁餐飲中占有重要一席，各家都能品嘗到這道特色菜。冬季是適宜進(jìn)補的時節(jié)，何不來試試這驢肉和驢皮。

這個秋天，來“陽光城”永仁吧！

逛逛方山、看看美景、采摘鮮果、品嘗原生態(tài)的美食，行走在山水之間，享受田園風(fēng)光，體驗生態(tài)康養(yǎng)。

文旅頭條融媒體記者 李銀娟 文

楚雄州文化和旅游局、永仁融媒、陳蓄佳、姚智慧、陳述峰、田維星 圖

責(zé)編 湯雁玲

校對 張永強

審核 李亞

終審 古文麗