為豐富職工文化生活，提升健康素養(yǎng)，助力推動(dòng)健康紅河建設(shè)，中共紅河州委州直機(jī)關(guān)工會(huì)聚焦職工健康體育、文化修養(yǎng)、健康生活等方面，精心打造“健康課堂大菜譜”。近日，第十期“健康課堂”如期開課，吸引了50余名干部職工參與。

本次課程特邀蒙自市文化館張蕊老師，進(jìn)行民族健身操《哈尼寶貝》的示范教學(xué)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，張老師從基礎(chǔ)手位、腳位起步講解，循序漸進(jìn)地示范至復(fù)雜的舞步組合。學(xué)員們?nèi)褙炞?，踏?zhǔn)節(jié)拍，認(rèn)真揣摩每一個(gè)基本動(dòng)作、姿態(tài)與韻律之美。課間，職工們熱情交流心得，相互鼓勵(lì)，現(xiàn)場(chǎng)始終洋溢著歡聲笑語(yǔ)。在這里，學(xué)習(xí)民族健身操不僅是提升舞藝、強(qiáng)健體魄的寶貴機(jī)會(huì)，更是學(xué)習(xí)民族文化、深化情感交流的重要紐帶，活力四射的律動(dòng)中，大家盡情釋放壓力，感受運(yùn)動(dòng)暢快，頻繁的互動(dòng)間，彼此拉近距離，情誼悄然生長(zhǎng)。

據(jù)了解，自2024年10月起，中共紅河州委州直機(jī)關(guān)工會(huì)就精心籌劃并推出了“健康課堂”系列活動(dòng)，至今已開展到第十期。該活動(dòng)秉持著每月一期的頻率穩(wěn)步推進(jìn)，致力于為廣大職工帶來豐富多元的健康體驗(yàn)。課堂內(nèi)容涵蓋領(lǐng)域廣泛，從傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生的理論與實(shí)踐，到充滿活力的乒乓球、氣排球等運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，都有效將文化與健康深度融合，全方位滿足職工對(duì)健康生活的追求，助力大家擁抱更健康的生活方式。

文旅頭條通訊員 魯婷 康斌 文

圖 中共紅河州委州直機(jī)關(guān)工會(huì)

責(zé)編 童文文

校對(duì) 劉榕杉

審核 華芳

終審 李亞